洋葱不仅营养丰富,而且还有这多少个保健功效


更新时间: 2019-03-05

人体之所以会衰老,主要是细胞产生的自由基,这是一种还原性很强的物质。而洋葱之中含有的物质可能很好的抵抗这种自在基的损害,还能够帮助机体操纵血糖,让体内的脂肪以及蛋白质得到充分应用,延缓了细胞的衰老速度。

洋葱是生活中常见的一种食材,味道鲜美,会发出一种刺激性物资让人止不住流泪,。在欧美国家,洋葱被誉为“蔬菜皇后”,因存在突出的防病保健功能,因此在全世界备受欢迎。洋葱除不含脂肪外,具备蛋白质、糖、纤维及硒、硫胺素、核黄素等多种营养成分。此外,洋葱还含有前列腺素A、氨基酸、胡萝卜素维生素B1、跟尼克酸等成分。

洋葱有这多少个保健功效

2.促进胃肠蠕动

1.抗朽迈